新冠狀病毒在全球蔓延，由於這是新的病毒，人類不但沒有免疫力，更有機會患上嚴重的肺炎。而且人傳人速度快且它的潛服期長，令很多時候患者未出現病徵就傳開去了。在這個傳染病高峰期對抗新冠狀病毒，六大自我保護方法要做足！
六大自我保護方法
第一，當出現病徵要及早求醫。將所有有關資訊告訴醫生，例如你的旅遊史、職業、有沒有與確診者接觸等，這可以幫助加快診斷結果，獲得適當的治療。
第二，定時量度體溫。建議每日早晚各量度一次並用耳探量體溫最為準確，因為直接量度耳朵入面的血管溫度，不會受其他因素影響。
第三，減少到人多擠迫的地方。減少聚會從而減少社區傳播的機會。
第四，保持雙手、環境清潔。勤使用梘液洗手，或用酒精搓手液清潔雙手；使用1:99漂白水定期清潔家居，殺滅病毒。
第五，勤戴口罩。新冠狀病毒經由黏膜傳播，即飛沬可以經眼睛、口、鼻進入細胞。而口罩可以幫助阻隔飛沬經黏膜進入細胞，免受病毒感染。此外，戴口罩亦可保護他人，阻隔飛沬噴出，減低飛沬傳播風險。
第六，減少進食生冷食物例如魚生、生蠔等。生冷食物容易在處理過程中出現問題受病毒感染，未經煮熟而進食會有一定的感染風險。
預防勝於治療，只要做好以上建議、做好自我保護便是阻止新冠狀病毒傳播最有效的方法。
