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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心...
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
近日濕度差異大，時而潮濕，時而乾燥。除了讓身體無所適從外，「口罩度日」亦令大家減...
最近掀起露營風，在戶外搭起帳篷、帶備煮食用具、架起椅子簡單地感受自然風光，從繁囂回歸靜謐，從文明回復原始。位於大嶼山的「Camp One」極力打造荒野原始感，從營內的裝飾至帳幕都充滿西部牛仔特色。甚至在早上，更可在營外的一片空地找到正在吃早餐的牛群。
「見到囝囝這樣，心情很難受、很痛苦，無法接受他這樣子，寧可受苦的是自己」, 可是⋯ 8歲的莫皓翔，臉上總掛着率性的笑容，難以想像小小的身驅是如何扛著明顯隆起的背脊。4年前，皓翔已證實患上超過60度的脊柱側彎症，不久更惡化至接近70度。遠遠超於40度的臨界線，需盡快接受手術。
黃伯曾因冠心病做了俗稱「通波仔」手術， 最近他跟朋友閒談，聊及「通波仔」後需服用薄血藥，並質疑為甚麼醫生沒有向他解釋服用藥物需要食物戒口，於是他在覆診時向我提出疑問⋯
穿高跟鞋是時代女性不可或缺的美麗指標，有些女孩子甚至在跳舞的時候也會穿著高跟鞋。殊不知，長期與高跟鞋共舞，會增加...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞損，令晶體變焦功能逐漸衰退，對焦近物時出現困難。早期老花徵狀包括：眼睛疲勞、視力模糊或頭痛，要將物件拉遠才能看得清楚。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食法最近在社會上廣泛流傳，強調高蛋白質、低碳水化合物的飲食方法，強迫身體燃燒脂肪以控制體重，與過去少肉的營養餐單背道而馳。原因在於多數人都忽略了身體的葡萄糖攝取量，而碳水化合物在消化過程中，會產生出過量的葡萄糖，令身體無法代謝，形成脂肪囤積在人體。而「生酮」就是在降低碳水化合物吸收後，將身體調至「生酮」狀態，消耗這些脂肪。因此在注重健康同時，生酮飲食亦可讓我追求食物味道。
勤搽防曬可減少紫外線對皮膚的傷害，但防曬產品是否一定安全無害呢？
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
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由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
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