不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
尼泊爾的首府加德滿都，並無一般大城市人煙稠密的喧嘩聲，亦無通宵達旦燈紅酒綠的夜生...
公共衛生已成為了全球的大議題，每隔幾年就聽到新型「超級病毒」出現，如伊波拉病毒、MERS、茲卡病毒等，病 毒不停在變種增強。人類要與他們打無休止的仗。尤其在疫情期間，出戶外環境危機四伏，如何可確保家居成為最後的防護堡壘呢?早於2003年沙士爆發，徐奕偉教授(A-oneTech的研發總監) 及他的團隊已着手為本港市民的健康掀起閃電革命，研發獨有的等離子科技 Plascide釋除家居空氣細菌疑慮。而面對今次的新型冠狀病毒，他們又可以如何處理呢?
這幾個月，突如其來的肺炎疫情逼得香港市民喘不過氣來，彌漫在呼吸之中的恐懼，讓人察覺潔淨空氣的重要性。早在一切發生前，香港80後女科學家詹嘉慧博士（Cathy）已洞悉空氣中的危機，深入研究潛藏在空氣中的污染物及懸浮粒子，並默默耕耘為改善空氣品質及生活環境而努力。由她研發的專利氧聚解空氣技術Nano Confined Catalytic Oxidation（NCCO）可循環不息地吸附及分解空氣中的有害污染物。NCCO淨化技術在國際上取得認可資格，已惠及20個國家及超過200間醫院，為它們提供空氣淨化方案。如此驕人的成就，究竟Cathy是如何發明這個嶄新的專利技術呢？
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞損，令晶體變焦功能逐漸衰退，對焦近物時出現困難。早期老花徵狀包括：眼睛疲勞、視力模糊或頭痛，要將物件拉遠才能看得清楚。
物理治療和職業治療皆屬於復康專業，以非藥物的方式去提供治療，但兩者又有甚麼不同呢？
新冠狀病毒在全球蔓延，由於這是新的病毒，人類不但沒有免疫力，更有機會患上嚴重的肺炎。而且人傳人速度快且它的潛服期長，令很多時候患者未出現病徵就傳開去了。在這個傳染病高峰期對抗新冠狀病毒，六大自我保護方法要做足！
很多人以為膊頭痛一定是肩周炎或五十肩。原來有可能是肩袖撕裂，長遠可影響上肢功能，甚至需要手術治療。
食用油屬脂肪類，脂肪是非常重要的營養素，脂肪酸對維持細胞膜的結構及代謝過程具有重要的作用
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
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作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
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由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
尼泊爾的首府加德滿都，並無一般大城市人煙稠密的喧嘩聲，亦無通宵達旦燈紅酒綠的夜生活。到了晚上10時，...
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