不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
在香港，每4名小朋友便有1人患鼻敏感。不少新手家長缺乏經驗，面對小朋友持續出現打...
在香港，每4名小朋友便有1人患鼻敏感。不少新手家長缺乏經驗，面對小朋友持續出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等徵狀，都誤認為是傷風感冒，但其實是鼻敏感。無故延誤醫治的時間，由間歇性的病徵演變成長期鼻敏感、鼻竇炎或中耳積水，甚至睡眠窒息症。到底鼻敏感與傷風感冒有哪些區別？怎樣追溯小朋友敏感的源頭？懷孕媽媽戒口是否能為嬰兒防敏？今期小編邀請到兒科專科醫生陳亦俊醫生，為家長們解答疑問。
最近掀起露營風，在戶外搭起帳篷、帶備煮食用具、架起椅子簡單地感受自然風光，從繁囂回歸靜謐，從文明回復原始。位於大嶼山的「Camp One」極力打造荒野原始感，從營內的裝飾至帳幕都充滿西部牛仔特色。甚至在早上，更可在營外的一片空地找到正在吃早餐的牛群。
5大法教你如何挑選優質的蜂蜜
「生、長、收、藏」，這是大自然於春夏秋冬四季的特性。相比起以「生」和「長」為特點的春天和夏天，以「藏」為特點的冬天少了一種熱情奔放的感覺。
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增殖成為原來相同的細胞，也可以分化成為其他功能的細胞。在身體有需要時，幹細胞會不斷分裂，並轉化成血液、骨骼、組織及器官細胞，修復因受傷、疾病、衰老而受損的身體組織、器官、血液和免疫系統。
穿高跟鞋是時代女性不可或缺的美麗指標，有些女孩子甚至在跳舞的時候也會穿著高跟鞋。殊不知，長期與高跟鞋共舞，會增加...
黃伯曾因冠心病做了俗稱「通波仔」手術， 最近他跟朋友閒談，聊及「通波仔」後需服用薄血藥，並質疑為甚麼醫生沒有向他解釋服用藥物需要食物戒口，於是他在覆診時向我提出疑問⋯
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
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