不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
在香港，每4名小朋友便有1人患鼻敏感。不少新手家長缺乏經驗，面對小朋友持續出現打...
沙巴 ── 一個位於婆羅洲北部的旅遊勝地，亦是馬來西亞境內第二大州。近年許多家庭、情侶、甚至背包客都會選擇到此旅遊，原因是沙巴沒有颱風、沒有地震，加上污染又少，因此保留了很多珍貴的自然生態。同時，鄰近的海島擁有世上頂級潛水勝地，亦有「世上第一日落」之美稱，所以吸引很多外地遊客來觀光和度假。由香港直飛沙巴的飛行時間大約只要3小時，媲美泰國和台灣這些旅遊熱點。
新冠狀病毒傳播速度快，為了減低社區爆發的風險，很多公司改變上班模式，讓員工 Home Office 或減少上班時間。這改變雖然可以減低員工受感染的風險，卻令習而為常的生理時鐘作出了變化。晚睡、作息不定，令部分人的失眠問題越加嚴重。為探討失眠這個問題，香港醫護市場調查及策劃訪問了物理治療師兼中醫師陳鎮暉和RPSGT睡眠醫學技師劉桂強，並公佈早前進行的睡眠測試結果，從而解決失眠問題。
不愛吃魚的人，相信免不了從小被父母訓斥：「不吃魚，長大了會生『大頸泡』！」
據香港防癌會的資料指出，香港人每四個就有一個會遇上癌症，比例高達1/4，當中因病離世的佔三分之一。市民可能對它過於憂心，平時健康的身體，可能已經不知不覺惹上殺身之禍。對於可怕的癌症，大家或有疑問癌症能不能根治？有哪些治療方法？情緒與罹患癌症有關嗎？網上對癌症的解釋是否完全準確？今期小編邀請到內科腫瘤科專科醫生吳劍邦醫生，解答大家對癌症的疑問。
香港醫護市場調查及策劃由本期開始將訪問不同醫學、學術組職及人物，讓大家認識他們對醫學界的貢獻。
原本受控的肺炎疫情，如今又再度肆虐，第3波的疫情更威脅着全城市民的健康。但本港市民的優良防疫意識，從疫症初期已眾志成城做足防疫措施，受各專家及海外媒體讚揚，成為全球典範。即使面對再嚴峻的「疫」境，必定能共同度過。今期我們亦邀請了《醫生爸爸在家怎樣做?》的作者—家庭醫生王欣浩醫生(Alan)及吳嘉汶律師(Rendy)分享醫生家庭的防疫措施及在家抗疫時的親子關係問題: 如何分配孩子的學習時間?如何在疫情期保持孩子的身體、心理健康?
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
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幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
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