不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
公共衛生已成為了全球的大議題，每隔幾年就聽到新型「超級病毒」出現，如伊波拉病毒、MERS、茲卡病毒等，病 毒不停在變種增強。人類要與他們打無休止的仗。尤其在疫情期間，出戶外環境危機四伏，如何可確保家居成為最後的防護堡壘呢?早於2003年沙士爆發，徐奕偉教授(A-oneTech的研發總監) 及他的團隊已着手為本港市民的健康掀起閃電革命，研發獨有的等離子科技 Plascide釋除家居空氣細菌疑慮。而面對今次的新型冠狀病毒，他們又可以如何處理呢?
「我是陳梓鍵，今年9歲，患有杜興氏肌肉營養不良症。」剛出生的梓鍵與一般小朋友無異，誰料半歲時的一場肚瀉、一份確診報告，令一家陷入絕望深淵。「檢查報告顯示他的肝酵素比正常高很多，曾一度誤以為肝炎。」徘徊於肝科、檢驗科、腦神經科，都未能查出病因。且因他年紀小，未能以針刺入肌肉內檢查，亦未能作DNA檢驗；直至1歲半時到急症室檢驗，終確診杜興氏肌肉營養不良症：「在家中抱住梓鍵大哭了一場之後，我跟自己說要努力珍惜與他一齊相處的時間。」
很多人都希望「一覺瞓天光」，擁有充足的睡眠，但對於患有夜間多尿症的人士而言，這是一個「奢望」...
食用油屬脂肪類，脂肪是非常重要的營養素，脂肪酸對維持細胞膜的結構及代謝過程具有重要的作用
治癌⽅法⼀直在演變，由⼿術、化療、放射治療（即電療），⾄標靶治療。近10年最新的突破便是免疫治療...
「跑步唔拉筋，雙腳易變粗」究竟有沒有科學根據？要解答這個問題首先要了解腿部的結構。
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增殖成為原來相同的細胞，也可以分化成為其他功能的細胞。在身體有需要時，幹細胞會不斷分裂，並轉化成血液、骨骼、組織及器官細胞，修復因受傷、疾病、衰老而受損的身體組織、器官、血液和免疫系統。
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食法最近在社會上廣泛流...
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