不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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原本受控的肺炎疫情，如今又再度肆虐，第3波的疫情更威脅着全城市民的健康。但本港市...
沙巴 ── 一個位於婆羅洲北部的旅遊勝地，亦是馬來西亞境內第二大州。近年許多家庭、情侶、甚至背包客都會選擇到此旅遊，原因是沙巴沒有颱風、沒有地震，加上污染又少，因此保留了很多珍貴的自然生態。同時，鄰近的海島擁有世上頂級潛水勝地，亦有「世上第一日落」之美稱，所以吸引很多外地遊客來觀光和度假。由香港直飛沙巴的飛行時間大約只要3小時，媲美泰國和台灣這些旅遊熱點。
「見到囝囝這樣，心情很難受、很痛苦，無法接受他這樣子，寧可受苦的是自己」, 可是⋯ 8歲的莫皓翔，臉上總掛着率性的笑容，難以想像小小的身驅是如何扛著明顯隆起的背脊。4年前，皓翔已證實患上超過60度的脊柱側彎症，不久更惡化至接近70度。遠遠超於40度的臨界線，需盡快接受手術。
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的牙。因此箍牙成為很多人的嬌齒治療首選。傳統鋼線牙箍令不少愛美之人卻步，然而近幾年市面上出現了眾多透明牙套品牌，如最廣為人知的隱適美(Invisalign)。有意矯齒的患者選擇療程前必須清楚了解透明牙套的好處、風險、箍牙程序以及自身口腔健康情況，才能做出最合適的決定。
5大法教你如何挑選優質的蜂蜜
玫瑰一直被視為愛情的象徵，更是女性最喜愛的花類之一。而保加利亞是全世界最大的玫瑰生產國，有「玫瑰之國」之稱...
包皮是覆蓋在陰莖一層較鬆的皮膚。隨著男孩子年齡漸長，便有機會出現包皮過長或過緊、陰莖的頭部（龜頭）或陰莖發炎、復發性尿道感染、嵌頓性包莖等問題，另有些父母或會基於宗教信仰、文化或社會因素，去決定為孩子安排包皮環切術。
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒脫落，越來越多人選擇接受種植牙（Dental Implant）來替換缺失的牙齒。相比起傳統的鑲牙牙橋（Dental Bridge）和活動假牙（Denture）來說，種植牙是最接近真牙的替代品。接下來我會深入淺出的解答一些對種植牙的常見問題。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
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作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
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