不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
19歲的瑤瑤，是位「咪霸」，最愛在家中開個人演唱會，摟着媽媽Rebecca一起哼唱《世上只有》:「從我降世 一開始 到永遠 不休止⋯」歌詞彷彿訴說着她倆的故事。瑤瑤不僅患罕見的結節性硬化症，還有自閉症傾向、強迫症及輕度至中度智障。約5個月大時，某天她突然全身抽筋，媽媽當時還不以為意。豈料翌日相同時間， 瑤瑤又再次抽筋:「那時才發覺不正常，即時帶她看兒科醫生。」
最近掀起露營風，在戶外搭起帳篷、帶備煮食用具、架起椅子簡單地感受自然風光，從繁囂回歸靜謐，從文明回復原始。位於大嶼山的「Camp One」極力打造荒野原始感，從營內的裝飾至帳幕都充滿西部牛仔特色。甚至在早上，更可在營外的一片空地找到正在吃早餐的牛群。
隨著科技發達及現代人久坐的問題愈來愈嚴重，坐骨神經痛有青輕化的趨勢。現在，不論是二十出頭還是八十歲，都因為坐骨神經痛而導致日常生活受到重大的影響。
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增殖成為原來相同的細胞，也可以分化成為其他功能的細胞。在身體有需要時，幹細胞會不斷分裂，並轉化成血液、骨骼、組織及器官細胞，修復因受傷、疾病、衰老而受損的身體組織、器官、血液和免疫系統。
食用油屬脂肪類，脂肪是非常重要的營養素，脂肪酸對維持細胞膜的結構及代謝過程具有重要的作用
治癌⽅法⼀直在演變，由⼿術、化療、放射治療（即電療），⾄標靶治療。近10年最新的突破便是免疫治療...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的牙。因此箍牙成為很多人的嬌齒治療首選。傳統鋼線牙箍令不少愛美之人卻步，然而近幾年市面上出現了眾多透明牙套品牌，如最廣為人知的隱適美(Invisalign)。有意矯齒的患者選擇療程前必須清楚了解透明牙套的好處、風險、箍牙程序以及自身口腔健康情況，才能做出最合適的決定。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
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傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
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